Actividades & Retiros

• Yoga
  
• Reiki
  
• Meditação (tipos diferentes)
  
• Xamanismo
  
• Comunicação Não-Violenta
  
• Shiatsu
  
• Leitura de Aura temáticas e de relacionamento 

• Retiro de Detox
• Retiro de Reiki  
• Meditação Vipassana 
• Movimento/Expressão física
• Expressão Artística

• Terapia de Watsu (Agua Shiatsu) 
  
• Leitura de Aura  
• Terapia Crâniosacral
• Massagem Ayurvédica 
  
• Yoga
• Herbalismo e Plantas Medicinais 

• Cerimónia de Sauna Sagrada 
  
• Semana de Bem-Estar
  
• Encontro de Passagem de Ano 

O Que é um Retiro?

Um retiro é um convite a quem estiver interessado em encontrar paz interior e descobrir alegria, bem-estar e amor. A razão de ser de qualquer retiro é sair da rotina dos centros comerciais e dos engarrafamentos, dos jornais e da televisão, dos telefones e da Internet, enfim, de toda a rotina do quotidiano.

Vivemos num mundo que parece sempre mais frenético e ocupado em cada ano que passa. Com os nossos estilos de vida urbanos, cada vez mais marcados pelo stress e pela insatisfação, um retiro é uma oportunidade para abrandar, ganhar distância, tomar consciência e ter uma perspectiva diferente das nossas vidas. É um tempo para encontrar paz e amor, descanso e serenidade, espaço e ar para respirar.

Mesmo um pequeno retiro dá-nos uma oportunidade especial para sairmos da agitação da vida diária. É a possibilidade de nos avaliarmos, de viver com maior simplicidade por algum tempo, de reconquistar o ânimo e a iniciativa que possamos ter perdido nas nossas vidas. Ao passar algum tempo num ambiente agradável e tranquilo, longe dos nossos hábitos e compromissos habituais, ao comer boa comida vegetariana, passear na natureza, meditar em silêncio, mergulhar na piscina e desfrutar de um tratamento, podemos refrescar-nos profundamente.